Экспресс-фитнес
канал Живи!, 10 октября, 10:30 — 10:45

Возможно ли иметь хорошую фигуру, если заниматься всего лишь по 15 минут в день? Да! Добро пожаловать на быстрые и эффективные тренировки для всего тела, не выходя из дома! Новый способ увеличить скорость вашего метаболизма и сжигания жира вместе с профессиональным тренером и его авторской программой. Эта тренировка покроет суточную потребность в движении, нагрузит разные группы мышц и поддержит ваше здоровье. Вед.: Наталья Лебедева, Олег Лоборев. Россия, досуг, хобби

Поделится ссылкой:

телеканал Живи!, начало трансляции: 10:30, 10 октября 2025, окончание: 10:45, 10 октября 2025
трансляция уже закончилась
Все плейлистыТелепрограмма Прямой эфир Последние видео канала Живи!
Смотреть online прямой эфир канала Живи!

Живи! [программа передач на 10 октября 2025]

00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун. Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
05:00
Йога. Женские практики
05:30
Экспресс-фитнес
05:45
Цигун. Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 2.0
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 2.0
10:00
Йога. Женские практики
10:30
Экспресс-фитнес выбранное событие
10:45
Core-тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
12:30
Тай-Бо
13:00
Фитнес-бикини 2.0
13:30
Shuffle Dance
14:00
Умный фитнес
14:30
HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 2.0
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core-тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс-йога
18:45
Цигун. Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс-йога
23:45
Цигун. Практика гармонии
«Живи!» — это канал о здоровом образе жизни. На нём вы найдёте разнообразные комплексы упражнений для фитнеса и восточных практик, а также танцевальные уроки для детей и взрослых. Кроме того, здесь можно увидеть мастер-классы от звёзд фитнеса.
Все каналы Первый Россия 1 Россия 24 НТВ Пятый канал РЕН ТВ ТНТ ТНТ4 ТВ-3 СТС СТС Love Пятница 360° 2x2 360° Новости Известия РБК Москва-24 Москва. Доверие Санкт-Петербург 78 канал ЛенТВ24 Домашний Че Ю Суббота! Звезда Культура ОТР Спас ТВ Союз МИР МИР 24 TLC Paramount Comedy Russia Today RT Doc RTД Царьград ТВ CGTN на русском Поехали! Время РТР-планета 365 дней ТВ HDL Моя Планета Наука 2.0 История Discovery Channel Animal Planet Da Vinci National Geographic National Geographic Wild Viju Explore Viju Nature Viju History Discovery Science Бобер Т24 Нано Охотник и Рыболов Диалоги о рыбалке Живая планета Доктор ТВТУР Загородный Тномер Мир вокруг Бьюти.TV Travel and Adventure Мужской Живи! Точка отрыва Центральное телевидение Womens Magazine Анекдот ТВ World Fashion Channel Усадьба Глазами туриста Дикий ZooПарк Просвещение Big Planet Ключ Победа Большая Азия Зал суда НТВ Право НТВ Стиль НТВ Сериал Дом кино Дом Кино Премиум Русский роман Театр Мир сериала Феникс+ Кино Fox Fox Life Кинеко Сапфир TERRA .Black .Sci-Fi .Red viju TV1000 viju TV1000 русское Иллюзион+ Кино ТВ Индия Bollywood Shot TV ЕДА Телекафе Кухня Вкусное TV Авто Плюс Драйв Авто24 Матч ТВ Матч! Страна Матч! Планета Матч! Арена Матч! Игра Матч! Боец Матч Премьер Матч! Футбол 1 Матч! Футбол 2 Матч! Футбол 3 Старт Бокс ТВ Telesport Eurosport Eurosport 2 КХЛ Viju Sport Футбол Удар NHL Network Sky Sports Tennis Tennis Channel Canal+ Premier League NBA TV Network Sports First Sports Connect Dubai Sports 2 CBS Sports Network ESPN 4 ESPN 3 ESPN 2 ESPN beIN SPORTS XTRA Sony Sports Ten 1 NFL Network WWE Network Red Bull TV Sky Sports Premier League Мир Баскетбола Russian Extreme Карусель Мульт О! Канал Disney Boomerang Nickelodeon Nick Jr Cartoon Network Мультимания Радость Моя Любимое.ТВ СТС Kids Солнце Мультимузыка Мама МУЗ-ТВ MTV ТНТ Music Europa Plus TV Музыка Первого Шансон-TB RU.TV Ля-минор Страна FM FreshTV 1HD Music Box Russia Music Box Gold HITV AIVA TV Жара TV Восток ТВ BRiDGE TV Шлягер BRIDGE TV Deluxe BRIDGE TV Classic BRIDGE TV Hits BRIDGE TV Русский Хит BRIDGE TV VIVA Kronehit МузСоюз ТАСС Соловьёв LIVE Кавказ 24 Осетия-Ирыстон Беларусь 24

Телепрограмма российских каналов

Первый
Россия 1
Россия 24
НТВ
Пятый канал
РЕН ТВ
ТНТ
ТНТ4
ТВ-3
СТС
СТС Love
Пятница
360°
2x2
360° Новости
Известия
РБК
Москва-24
Москва. Доверие
Санкт-Петербург
78 канал
ЛенТВ24
Домашний
Че
Ю
Суббота!
Звезда
Культура
ОТР
Спас ТВ
Союз
МИР
МИР 24
TLC
Paramount Comedy
Russia Today
RT Doc
RTД
Царьград ТВ
CGTN на русском
Поехали!
Время
РТР-планета
365 дней ТВ
HDL
Моя Планета
Наука 2.0
История
Discovery Channel
Animal Planet
Da Vinci
National Geographic
National Geographic Wild
Viju Explore
Viju Nature
Viju History
Discovery Science
Бобер
Т24
Нано
Охотник и Рыболов
Диалоги о рыбалке
Живая планета
Доктор
ТВТУР
Загородный
Тномер
Мир вокруг
Бьюти.TV
Travel and Adventure
Мужской
Живи!
Точка отрыва
Центральное телевидение
Womens Magazine
Анекдот ТВ
World Fashion Channel
Усадьба
Глазами туриста
Дикий
ZooПарк
Просвещение
Big Planet
Ключ
Победа
Большая Азия
Зал суда
НТВ Право
НТВ Стиль
НТВ Сериал
Дом кино
Дом Кино Премиум
Русский роман
Театр
Мир сериала
Феникс+ Кино
Fox
Fox Life
Кинеко
Сапфир
TERRA
.Black
.Sci-Fi
.Red
viju TV1000
viju TV1000 русское
Иллюзион+
Кино ТВ
Индия
Bollywood
Shot TV
ЕДА
Телекафе
Кухня
Вкусное TV
Авто Плюс
Драйв
Авто24
Матч ТВ
Матч! Страна
Матч! Планета
Матч! Арена
Матч! Игра
Матч! Боец
Матч Премьер
Матч! Футбол 1
Матч! Футбол 2
Матч! Футбол 3
Старт
Бокс ТВ
Telesport
Eurosport
Eurosport 2
КХЛ
Viju Sport
Футбол
Удар
NHL Network
Sky Sports Tennis
Tennis Channel
Canal+ Premier League
NBA TV Network
Sports First
Sports Connect
Dubai Sports 2
CBS Sports Network
ESPN 4
ESPN 3
ESPN 2
ESPN
beIN SPORTS XTRA
Sony Sports Ten 1
NFL Network
WWE Network
Red Bull TV
Sky Sports Premier League
Мир Баскетбола
Russian Extreme
Карусель
Мульт
О!
Канал Disney
Boomerang
Nickelodeon
Nick Jr
Cartoon Network
Мультимания
Радость Моя
Любимое.ТВ
СТС Kids
Солнце
Мультимузыка
Мама
МУЗ-ТВ
MTV
ТНТ Music
Europa Plus TV
Музыка Первого
Шансон-TB
RU.TV
Ля-минор
Страна FM
FreshTV
1HD
Music Box Russia
Music Box Gold
HITV
AIVA TV
Жара TV
Восток ТВ
BRiDGE TV Шлягер
BRIDGE TV Deluxe
BRIDGE TV Classic
BRIDGE TV Hits
BRIDGE TV Русский Хит
BRIDGE TV
VIVA
Kronehit
МузСоюз
ТАСС
Соловьёв LIVE
Кавказ 24
Осетия-Ирыстон
Беларусь 24

Поделится ссылкой:

На этой странице вы можете узнать подробную информацию о телепередаче «Экспресс-фитнес» . Начало трансляции 10 октября, 10:30 — 10:45. Смотреть в хорошем качестве Экспресс-фитнес на канале Живи!.
бесплатно смотреть видео канала Живи!
«Живи!» — это канал о здоровом образе жизни. На нём вы найдёте разнообразные комплексы упражнений для фитнеса и восточных практик, а также танцевальные уроки для детей и взрослых. Кроме того, здесь можно увидеть мастер-классы от звёзд фитнеса.
Online ТВ
Телепрограмма ТВ программа Прямой эфир Спорт на ТВ Архив ТВ-эфира
Популярные телеканалы
Первый
Россия 24
РЕН ТВ
РБК
Матч ТВ
Матч! Страна
Последние видео
Жить здорово! Выпуск от 12.12.2025
Первый
Стратегии на 2026 год. Какие акции вырастут перед заседанием ЦБ? Прогнозы по ключевой ставке и рублю
РБК
Эффект Такаити
CGTN на русском
Антидепрессанты: спасение или ловушка? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.12.2025
Первый
Тунец: низкокалорийный обман? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.12.2025
Первый
Гречка: три вкусных рецепта от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.12.2025
Первый
Король воскликнул: «Масло!» А какое? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.12.2025
Первый
Клапан без операции: чудо медицины. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.12.2025
Первый
Большая игра. Часть 3. Выпуск от 11.12.2025
Первый
КИБЕР МОДЕЛЬ | Модель без рук
Москва-24
ТОКСИНЫ И ШЛАКИ: ПРАВДА ИЛИ РАЗВОД? | Доктор 24
Москва-24
Фридрих II Великий: король-философ и вдохновитель Европы
ОТР
Вести в 20:00. Трамп ознакомился с правками евролидеров, но встречаться с ними отказался
Россия 1
Вести. Дежурная часть. Эфир от 11.12.2025
Россия 24
ЗОЖ до 2030 года: почему россияне не спешат за здоровьем?
ОТР
Россия 24. Санкт-Петербург. Эфир от 11.12.2025
Россия 24
Вести в 20:00. Коррупционное болото на Украине
Россия 1
Вести. Дежурная часть. Обычный прыжок с парашютом превратился в отчаянную борьбу за жизнь
Россия 24
Вести. Дежурная часть. Обман по предоплате
Россия 24
Марина Александрова | Кино в деталях 11.12.2025
СТС
Телешоу
Формула еды
Жить здорово!
Доброе утро | Про еду
Жить здорово! | Сюжеты
Большая игра
Специальный репортаж
Кино в деталях
Доктор 24: Как похудеть?
Доктор 24: Правда и мифы о здоровье
Доктор 24: Здоровое питание
Прямой эфир
Время покажет
60 минут
Отдыхаем дома
Автограф
Список всех телешоу
Новости и политика
Вести
Вести в 20:00
Вести. Дежурная часть
Вести 24. Санкт-Петербург
Известия 78 (с сурдопереводом)
Вести. Санкт-Петербург
Сегодня
5-я студия
Главные новости России
Главные новости в мире
ВКадре
Новости с колёс
РБК Рынки. Сегодня
Сегодня в Санкт-Петербурге
Сегодня в Москве
Больше новостей
USD ЦБ 79.34 -1.85% EUR ЦБ 92.94 -1.70% CNY ЦБ 11.19 -2.03% EUR/USD ECB 1.1714 BRENT 62.21 USD +0.43% USD/BTC 92253.47 0 USD/ETH 3242.62 0
MOLSPORT.RU © 2005-2025 18+ СПОРТ ТВ
Молспорт: прямые трансляции и результаты чемпионатов, кубков и турниров по футболу, хоккею, баскетболу, и другим видам спорта. Онлайн трансляции матчей (livescore) показывают счет по ходу матча, и другую игровую статистику LIVE. Cпортивная аналитика, разборы матчей, рейтинги букмекеров, прогнозы на спорт. Результаты livescore обновляются в режиме реального времени. Прогнозы на футбол, прогнозы на хоккей. XS SM MD LG XL
На сайте могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации.
Этот сайт использует файлы cookies (подробнее). Политика конфиденциальности. Согласиться использовать cookie
Мы используем cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.