Что дает прием BCAA?

Новости / Остальное, 3 ноября 2015, 00:36
Остальное: Что дает прием BCAA?

Аминокислоты всегда важны в регулировании, особенно, для бодибилдинга. Спортивное питание их апробировало успешно и длительно. Добавки BCAA – основа для построения, развития мышечной системы, состоит из аминокислот (Валин, Лейцин, Изолейцин), с характерной разветвленной цепью, которые помогут мышцам бороться с катаболическими (связанными с распадом белков) последствиями диет, способствуют сохранности массы тела во время диет для похудания. В бодибилдинге помогают выглядеть гармонично по массе, объему.

Катаболическая диета привести может к нарушению мышечных функций: организм, стремясь сохранить резервы полезного жира, утрачивает мышечную массу при худении, начинает забирать энергию мышечной ткани. Страдает твердость тела, страдает мышечная масса, синтез белков.

Если темп синтез белка отстает от темпа его разрушения, теряются мышцы. Диета может и повысить разрушение мышц, уменьшив синтез: стройность может привести к бессилию. Мускулы приспосабливаются, не употребляют дополнительную энергии, необходимую для дальнейшей работы. Накопление мышечной массы – невозможно.

Защита от потери – атака! Добавки способствуют синтезу белковых структур, усиливая синтез клеток, ответственных за процесс синтеза этих структур. Развивается способность клеток по синтезированию белка.

Аминокислоты на здоровье влияют, но благотворно: убавляют динамичность белков, уменьшают их разрушение (пробой), что важно для интенсификации занятий, тренировок. Физические упражнения приводят к увеличению серотонина, уменьшению чувства усталости. К тому же, аминокислоты в добавке освобождаются в пищеварительном тракте, впитываясь в кровь сразу и повышая в ней свое содержание. Поэтому и имеют непосредственное влияние на синтез (расщепление) белков.

МолСпорт.Ру

16+

Copyright © 2013 «MOLSPORT.RU»

Новости спорта: футбол, хоккей, баскетбол, олимпийские виды спорта, cпортивная аналитика, фото и видео.

Яндекс.Метрика